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中医洪亮:想要预防肠癌做好这几点

时间:2024-03-14来源:广州御和堂中医门诊作者:御和堂中医点击: 20 次

  一说起肠癌筛查,我们就想起了肠镜。一想起肠镜,很多人都打起了退堂鼓。但事实是,假如你年过40却不定时筛查,肠癌很可能就悄然埋伏下来。临床计算发现,70%的肠癌一发现就已是中晚期,大大添加了医治的难度和下降5年生存率。怎么有效预防肠癌?怎么早发现肠癌?

  发病率继续增高 年青人添加更快

  2015年中国癌症计算数据显示:我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中均位居第5位,其中新发病例37.6万,死亡病例19.1万,且其发病越来越呈现出年青化的趋势。肠癌包含结肠癌和直肠癌,直肠癌的发病添加更快,而且呈年青化趋势。以前老觉得肠癌是老年人的疾病,但现在我们都改变了观点,当出现相似结直肠癌症状时,千万不要由于年青,就忽视肠癌的可能性。

  筛查金规范仍是肠镜

  说到筛查肠癌,很多人都很抵抗肠镜,想想都觉得苦楚。不能由于怕痛怕麻烦就偷工减料,还真得定时筛查,尤其是过了40岁今后。前期筛查的意义重大,计算显示,前期发现可手术切除大肠癌的5年生存率为65%左右,晚期患者五年生存率则只要12%左右。

  假如是筛查直肠癌,能够先做肛门指检,基本上体检项目里都有。但很多人由于怕羞常常选择直接疏忽这项查看,但其实这项查看能够筛查出80%的直肠癌患者。特别是低位肠癌患者,很简单在专业医师的指检中被筛查出来。

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  假如是筛查大肠癌,结肠镜查看必不可少。尽管在做结肠镜时的确会使患者有些不适,但肠镜对我们的好处却是非常巨大的。在查看过程中,能够将有癌变风险的息肉直接切除,避免癌变;对于已经产生癌前病变的腺瘤直接切除;对前期的大肠癌进行根治医治,可极大地提高患者的生活质量及提高医治作用。

  预防肠癌 仔细做好这五件事

  医学研讨认为,大肠癌归于多基因的遗传病,其产生主要跟环境要素和遗传要素相关。假如家族中有肠癌患者,那么子代患肠癌的风险会大一些,在饮食生活上就更应该留意预防。

  1.定时筛查:尽管绝大多数粪便带血是痔疮引起的,可是结肠癌、直肠癌也可能与痔疮一起存在,其临床症状相当多且最易令人混杂及疏忽。所以,如能定时筛查,会大大提高治愈率和生存率。

  2.削减红肉和加工肉类的摄入可下降结直肠癌患病风险。

  3.添加膳食纤维摄入,多吃粗粮少吃糖。

  4.戒酒戒烟:酒精明显添加癌症产生的时机,假如一起抽烟,则两种风险因子会相互叠加,制造更高的风险。

  5.积极运动:运动能够控制体重,削减癌症的产生几率。运动能够添加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间,然后预防肠癌。

(责任编辑:广州御和堂中医)
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