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日常如何保护宫颈?

时间:2023-08-28来源:广州御和堂中医门诊作者:御和堂中医点击: 31 次

  日常如何保护宫颈?

  1、不能经常使用护垫

  如果是月经后期,月经血量很小,觉得垫卫生巾是浪费,可以垫卫生巾。但是,当每天都有很多白带时,建议不要这样做。因为白带的数量不是一两天的事。有些女性生病了,每天都有很多白带。如果你每天都垫上垫子,会导致会阴变得密闭、潮湿和闷热。这样的环境细菌很容易繁殖,疾病也会大量繁殖。

  因此,除了在月经期间适当使用垫子外,在非月经期间不得使用垫子。如果你认为有很多白带,建议去看医生。调节身体后,白带的数量将恢复正常。

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  2、别一直坐着

  现在很多女性在办公室工作,经常整天坐着。如果长时间这样做,会导致下半年缺乏锻炼,容易导致血液循环不良。同时,会阴也会“窒息”,非常不舒服,导致无法“自由呼吸”。随着时间的推移,它不仅会诱发宫颈炎,还会导致盆腔炎。

  为了避免成为妇科疾病的目标,保持健康,坐在办公室里的女性应该记得在分开的时候起床走动。例如,记得多喝水,因为喝太多水很容易小便。如果你想小便,你需要起床去厕所。例如,当你感到眼睛疲劳时,站起来去走廊看看外面的风景,然后站起来。

(责任编辑:广州御和堂中医)
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