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广州中医馆科普多吃柑橘类水果有助预防胰腺癌

时间:2023-02-25来源:广州御和堂中医门诊作者:御和堂中医点击: 64 次

  腺癌的发病率被称为“癌症之王”。近年来,其全球发病率一直保持上升趋势。对食疗抗癌的研究较多,但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不清楚。最近,日本癌症研究中心社会与健康研究所的一项新研究发现,多吃柑橘类水果可以降低胰腺癌的风险,从而发挥预防作用。

  研究小组对9万名男女进行了为期17年的跟踪调查。根据居民每天吃的17种水果和29种蔬菜的摄入量,研究人员将参与者分为4组进行比较和分析。结果表明,多吃柑橘、橙子、橙子和葡萄柚是降低胰腺癌发病率最明显的方法。

  研究人员认为,食用水果可以降低胰腺癌的风险,主要是因为水果含有维生素和其他抗氧化成分,而柑橘类水果中的维生素C含量特别高。专家建议,有胰腺癌家族史的人应该减少吸烟,尽可能多地吃水果。

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  延伸阅读:胰腺癌早期症状

  1、腹痛。胰腺癌早期,许多患者会感到腹痛,其中许多是上腹痛。有时疼痛可能会辐射到其他部位,患者会感到肩痛和其他部位。在日常生活中,腹痛是一种非常常见的症状,但如果经常出现这种异常腹痛,就不要轻易忽视。

  2、尿液的颜色变深了。患有胰腺癌,尿液的颜色可能会在早期发生变化,颜色通常会变深。这通常是因为体内胆红素的排出受到影响并在体内积累,所以尿液的颜色会变深。当身体无缘无故地变深时,要更加注意。

  3、减肥。在胰腺癌的早期阶段,许多患者的食欲会受到影响,通常吃得更少,吃的东西不容易消化,体重会减轻。经过很长一段时间后,体重下降会更加明显。

  4、黄疸。一般来说,当肝脏出现问题时,会出现黄疸。事实上,当你患有胰腺癌时,也会出现黄疸。胰头和胆总管的位置相对较近。当你患有胰腺癌时,胆总管会受到一定程度的影响,因此会出现黄疸。

  5、便秘。胰腺癌早期也可能出现便秘。一般患胰腺癌后,胰腺管会堵塞,容易便秘。在生活中,便秘是一种常见的情况。当这种情况发生时,你可以及时检查,并尽快采取相应的措施,这对你的健康有好处。

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