广州哪家医馆治疗直肠肿瘤好，直肠癌是一种主要发生在办公室职员身上的癌症。直肠癌的发病率每年都在上升。一些研究表明，2020年，我国可能有550万直肠癌患者。白领是直肠癌的易患者，那么我们如何预防直肠癌呢？

　　直肠癌症状。

　　1.早期直肠癌多无症状。

　　2.排便习惯在一定程度上发生变化，如血便、脓血便、内急后重、便秘、腹泻等。

　　3.大便逐渐变细，晚期有排便梗阻、消瘦甚至恶病质。

　　4.当肿瘤侵入膀胱、尿道、阴道等周围器官时，会出现尿路刺激症状、粪便从阴道流出、骶部和会阴疼痛、下肢水肿等。

　　预防直肠癌的方法。

　　1.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某些疾病遗传基因的人应适当食用一些消瘤食品和高碱性食品，以保持良好的精神状态。

　　2.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内酸性物质，避免酸性体质的形成。

　　3.生活要有规律，生活习惯不规律的人，比如唱卡拉OK、打麻将、晚上不回家等不规律的生活，会加重体质酸化，容易得癌症。要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，远离各种癌症疾病。

　　4.有良好的态度来应对压力，结合工作和休息，不要过度疲劳。可以看出，压力是癌症的重要原因，中医认为压力导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌紊乱、代谢紊乱，导致酸性物质沉积；压力也会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。

　　预防直肠癌的食物。

　　1.萝卜。

　　萝卜含有多种酶，可以消除亚硝胺的致癌作用；木质素可以刺激身体的免疫力。萝卜富含维生素C和胡萝卜素，具有良好的消瘤作用。

　　2.南瓜。

　　南瓜富含维生素A、维生素C、钙、纤维素等，可预防肥胖、糖尿病、高脂血症和高胆固醇血症，是预防癌症的好食物。

　　3.绿茶。

　　根据国内外的广泛研究，茶，特别是绿茶，具有非常明显的癌症预防作用。其主要成分是儿茶素化合物，绿茶抗氧化成分对黄曲霉毒素、苯并芘、香烟致癌物、氨基酸高温裂解产物等各种致癌物引起的细胞恶性转化有明显的抑制作用。据国内报道，每天喝两次绿茶，每次喝3克，用150毫升沸水冲泡茶可以预防癌症。

　　4.吃鱼。

　　去年8月，中山大学的研究人员发表在《Nature》杂志上的一项随机比较研究是关于吃鱼和结直肠癌的关系。11891189名患者，分析了不同鱼类与结直肠癌风险的关系。结果表明，吃淡水鱼、海水鱼和新鲜鱼可以降低结直肠癌的发病率，而干鱼、咸鱼或干贝类与预防结直肠癌无关。

　　5.芦笋。

　　它含有硒和植物纤维，可用于预防和治疗各种癌症。

　　6.豆芽。

　　豆芽中的叶绿素可以预防和治疗肠癌，特别是直肠癌。它富含天门冬氨酸，可以减少乳酸的积累，有利于消除疲劳。中医认为豆芽味甘，具有清热解毒、利湿等作用。

　　7.龙须菜。

　　龙须菜对疲劳、水肿、排尿困难等疾病有一定的疗效。美国发现，这种蔬菜具有预防癌细胞扩散的作用，对肠癌、淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌和肾结石有特殊作用。癌症的主要成分是组织蛋白中的冬酰胺酶，一种使细胞生长正常的物质，可以有效地控制癌细胞的生长。龙须菜必须煮熟，比较好在饭前吃。

　　茄子。

　　甘、凉、散血止痛、利尿解毒。主要含有龙葵碱，其含量主要是紫皮茄。动物实验证明，该物质可抑制消化系统癌和直肠癌。

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