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甲状腺结节如何防护不癌变?_广州御生堂老中医表示!

时间:2020-11-04 17:23来源:广州御生堂中医门诊作者:御生堂中医点击:

  甲状腺结节是一种常见疾病,往往普通体检时就可以被发现,甲状腺结节患病率高达18.6%,意味着中国有1.5亿人患甲状腺结节,但是大家不要过分忧虑,因为其中需医学干预的结节仅在2%左右。绝大多数对身体没有伤害,所以体检时检查出甲状腺结节没有必要过度担心。

  如何与甲状腺结节和平共处?

  1、知己知彼---甲状腺结节发生原因

  甲状腺结节的形成是在机体内甲状腺激素相对不足的情况下,垂体分泌甲状腺激素释放激素(TSH)增多,甲状腺在TSH长期刺激下,经过反复或持续增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变。临床主要表现为甲状腺肿大,触诊时可触及大小不等的多个结节,结节的质地多为中等硬度。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

  2、这样的甲状腺结节要警惕

  (1)甲状腺结节直径超过2厘米,形状不规整、表面不光滑,质地坚硬,而且没有触痛;超声检查显示结节边界不清、血流丰富、有钙化;

  (3)甲状腺结节活动度差,且吞咽时基本不活动,说明结节和颈部软组织有粘连;

  (4)同时伴有声音嘶哑、呼吸困难等周围组织被侵犯现象要及时就医;

  (5)有头部或颈部的放射线照射诊断及治疗史者,有甲状腺癌家族史等,尤其是青少年和男性,可能性更大;

  (6)伴有质硬的颈部淋巴结肿大,抗感染治疗后淋巴结不缩小者;

  3、预防甲状腺癌变的实用手册

  1、多吃绿色蔬菜,多吃新鲜水果:可常吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如绿色时蔬、苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。

  2、多吃海藻:海藻富含碘,甲状腺有吸收碘的能力;

  3、避免刺激物:避免刺激物、太辣、太咸、太甜、咖啡、茶、尼古丁等。

  4、保持良好的心态、乐观的生活态度,情绪对减少甲状腺病的发生非常重要。据研究报道,甲状腺癌在女性患者中的发病率约为男性患者的6倍,这除了与女性激素有关外,精神和情绪因素也容易导致激素分泌紊乱,导致恶性肿瘤的发生。

  5、对于甲状腺结节患者,一定要改善生活习惯,务必做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足。有些甲状腺结节病人会走入误区,害怕增加碘的摄入,从此再也不敢吃一口海鲜。对甲状腺结节病人提倡低碘、低钠饮食。

  总的来说,甲状腺结节大多数为良性结节,恶性结节大多数也预后良好,生存率和生活质量都很高,发现了甲状腺结节也并不可怕,调整饮食、加强运动,保持乐观心态即可。

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(责任编辑:广州御生堂中医)
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