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结肠癌该如何预防

时间:2019-02-28来源:广州御生堂中医门诊作者:御生堂中医点击: 216 次

  结肠癌怎样预防,近几年来结肠癌的发病率出现了明显的上升趋势,而结肠癌发病率最高的年龄段就是在四十岁到五十岁之间,所以我们在三十五岁之后最好要定期进行肠镜检查,下面我们一起来看看结肠癌该如何预防。

  第一:饮食当中最好是多吃一些膳食纤维的食物,能够多吃一些富含膳食纤维的大豆,或者是芋头新鲜的蔬菜和水果,能够维持自己身体所需要的能量,也可以适当的去选择一些粗粮食物,能够去补充细粮所没有的营养物质。

  第二:日常饮食当中,最好是少吃或者是不吃那些富含脂肪、胆固醇的食物,其中包括大鱼、大肉,少吃油腻性的食物,或者是鸡蛋黄,最好是不吃那些油炸的,或者是油煎类以及烧烤类的食物。

  第三:多吃一些核桃和花生以及奶制品能够及时的补充一些维生素和微量元素,还可以多吃一些不饱和的脂肪酸的食物,不良的饮食习惯就会直接的诱发结肠癌的发生,所以我们一定要在生活当中尽早的进行防治。

  广州御生堂老中医温馨提示:无论任何疾病我们都要做到早发现、早预防、早治疗,这样才不会让疾病扩散,进而到一发不可收的地步。尤其是那些患病比较严重的患者,切记一定要到专业的医院接受专业的治疗。若您还有疑问,可以点击在线咨询,或直接拨打电话:020-31952272。

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