鼻咽癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着越来越多人的生命健康，鼻咽癌跟其他疾病一样，也是可预可防的，想要有针对性的预防鼻咽癌，就应该先了解诱发鼻咽癌的因素，这样才能更有针对性的预防鼻咽癌，今天就为大家介绍一下容易引发鼻咽癌三大有害物都是哪些?

　　一、引发鼻咽癌的三大有害物

　　1、遗传因素，有流行病学发现，鼻咽癌有民族亲和性和家族聚集性，白种人和黑种人发病率比较低，但是我国发病率比较高，且主要分布在南方城市，很多患者又家族史，高发区中很多人去没过定居，发病率在、第二代仍然非常高，第三代、第四代以后就很少发生，这就表明了遗传因素不会致病，一般还需要加上其他诱因综合作用才能诱发鼻咽癌，也就是说遗传因素可因环境改变而改变，所以说有家族史的人，更应该积极重视提高免疫功能和相应的预防措施，降低鼻咽癌的发病几率。

　　2、有害气体，生活中应该尽可能避免吸入有害的气体，比如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等，除了被动吸烟，气体均和生产环境污染有关，所以需要保护环境不被污染，还应该加强个人的防护，镍粉尘和镍化合物与诱发鼻咽癌的因素关系更密切，而微量元素镍在体内对身体有益。一般体内含有6~19毫克，可从茶叶、坚果、海味、燕麦、奶油、部分蔬菜等获得，以满足身体需要。

　　3、致癌物，亚硝胺是食入的致癌物，和诱发鼻咽癌有明显的关系，应不吃或尽量少吃市售的咸肉、咸鱼及其它咸菜。因为用粗盐研制，常含有亚硝酸盐，能被金葡菌还原为亚硝酸盐，在腌制和运销的过程中，部分蛋白质分解为仲胺，并与亚硝酸盐形成亚硝胺。长期服用就会致癌，引发癌变，所以想要预防鼻咽癌还应该远离这些致癌物。

　　二、预防鼻咽癌要做到以下几点：

　　1、远离有毒气体，避免有害烟雾经过鼻子吸入体内，比如二手烟气、杀虫气雾剂，在有有害气体的环境中应注意做好防护措施。

　　2、避免疾病侵袭，特别是换季的时候，早晚温差大而且应注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻以及咽喉卫生，避免病毒感染。

　　3、早发现早诊断早治疗，发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大，中耳积液等应及时做详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

　　4、提高身体的免疫力和抵抗力，生活中注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，并多注意锻炼，但是要注意劳逸结合，身体机能强，才能抵抗疾病的发生。

　　以上就是可能诱发鼻咽癌的三大因素，想要预防鼻咽癌，就应该从这几个方面入手，积极做好预防措施，可点击》》》如何降低鼻咽癌的患病风险呢？远离鼻咽癌!