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石毓斌:这4个坏习惯不改,肠癌就会找上你

时间:2023-11-09来源:广州御和堂中医门诊作者:御和堂中医点击: 33 次

  很多肠癌患者没有一个规律的饮食习惯,导致肠道受损严重患上癌症,下面给大家带来这4招,让你远离肠癌。第一点少吃腌菜油炸食物。腌菜和油炸食物中含有大量的油分和油脂,这些物质就会刺激肠道,对肠道和机体健康不利。第二点不要吃霉变的食物,霉变食物中含有大量的致癌物质,这些物质会直接增加患肠癌等多种消化道的一个风险,因此大家应该也要避免吃霉变的食物。第三要戒烟戒酒,吸烟和饮酒都是导致肠癌及诸多恶性肿瘤的主要危险因素。改掉这些习惯,也就能够大幅度的降低肿瘤的发生概率。第四,我们就是要养成良好的生活习惯,让肠道始终保持良好的状态,尽早发现小问题,就能避免大问题。

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