三伏天是一年中比较炎热酷暑的时刻，今年和去年一样都是40天，7月17日进入初伏，7月27日进入中伏，8月16日入末伏，8月26日才出伏。伏有潜伏之意。三伏天的闷热潮湿，很容易诱发各种夏季流行疾病，三伏天防暑降温尤为重要。

对于肿瘤患者来说，夏季气温高、湿度大，肿瘤细胞容易变得异常活跃，复发转移的可能性会加大。而炎热的夏季还会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境，如果不能有效应对，肿瘤治疗将会大打折扣。肿瘤病人夏季尤其要注意保健养生，那么肿瘤患者如何度过三伏天呢？

清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，帮助癌症患者度过一个饮食清凉的三伏天。

夏季三伏天，肿瘤患者的日常护理工作也是非常重要的。伏天炎热难耐，容易让人情绪烦躁，肿瘤患者因为自己的病情和治疗中的副作用，情绪波动会更加剧烈。在这个时间，想要护理好肿瘤病人，应该创造一个舒适、整洁的环境，帮他们保持良好的心态。

1、有胸腹积水症等，膀胱、肾、胃部等肿瘤患者要特别注意，体液的补充要做到出、入量平衡。严格计算因为出汗等流失的体液，按需要量补充。在补充水分的同时还需适当补充盐分，避免电解质的失调。

2、为病人建立一个舒适、清静、卫生、安全，便于生活起居和锻炼的环境。营造一种轻松、自然、温馨的氛围，做好病人的思想工作和心理护理。

3、供给充足的热量、蛋白质、维生素食品，以维持病人的营养。注意含微量元素的食品和适当的脂肪的摄取。注意改进饮食习惯的烹调方法，不吃霉菌、毒素污染的食物，或烧焦、烟熏、腌制及高盐食品。避免食用一些不易消化的食品，注意菜肴的色、香、味调配，多食西红柿、萝卜、山楂、红枣等，既有利于消化，又有防癌的作用。

4、在家庭护理中，培养病人一定的生活情趣也是很重要的。如听音乐、看电视、绘画、下棋等。愉悦患者的心情对身心健康非常有利。适当让患者做一些运动也是非常必要的，在力所能及的情况下，适当安排病人做活动、散步、气功、跳舞等等。

5、大量出汗使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。伏天患者应注意水电解质平衡，每日饮水需在1500ml以上。每日增加1-2g食盐的摄入；多喝绿茶、淡盐开水和果汁等；选择含镁丰富的食物，如豆腐等。

6、肿瘤患者在炎热的伏天要严防中暑，中暑会严重造成人体免疫系统低下，使肿瘤细胞更加肆虐。但是，肿瘤患者在使用空调上也要张弛有度，室内外温差建议保持在相差5℃的水平，连续使用8小时后必须进行通风，屋子狭小的建议使用空调半开房门。

7、注意肿瘤患者的睡眠质量，肿瘤患者本来就睡眠不良，伏更成问题。切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松，保持适度的运动和阅读，可以更有效地改善睡眠质量。

8、患者要谨防传染病和食物中毒，严重的腹泻会使病情失去控制。保持良好的环境卫生和个人卫生，皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥疮和溃烂。

面对炎热的伏天，肿瘤患者一定要保持房间通风，注意休息，避免中暑，合理饮食，保持良好的心态，做好自身的护理。如果身体出现不适，就要及时就医，避免耽误病情。