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肿瘤患者如何度过三伏天?

时间:2018-09-10 17:30来源:广州御生堂中医门诊作者:御生堂中医点击:

三伏天是一年中最炎热酷暑的时刻,今年和去年一样都是40天,7月17日进入初伏,7月27日进入中伏,8月16日入末伏,8月26日才出伏。“伏”有“潜伏”之意。三伏天的闷热潮湿,很容易诱发各种夏季流行疾病,三伏天防暑降温尤为重要。

对于肿瘤患者来说,夏季气温高、湿度大,肿瘤细胞容易变得异常活跃,复发转移的可能性会加大。而炎热的夏季还会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境,如果不能有效应对,肿瘤治疗将会大打折扣。肿瘤病人夏季尤其要注意保健养生,那么肿瘤患者如何度过三伏天呢?

清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,帮助癌症患者度过一个饮食清凉的三伏天。

夏季三伏天,肿瘤患者的日常护理工作也是非常重要的。伏天炎热难耐,容易让人情绪烦躁,肿瘤患者因为自己的病情和治疗中的副作用,情绪波动会更加剧烈。在这个时间,想要护理好肿瘤病人,应该创造一个舒适、整洁的环境,帮他们保持良好的心态。

1、有胸腹积水症等,膀胱、肾、胃部等肿瘤患者要特别注意,体液的补充要做到出、入量平衡。严格计算因为出汗等流失的体液,按需要量补充。在补充水分的同时还需适当补充盐分,避免电解质的失调。

2、为病人建立一个舒适、清静、卫生、安全,便于生活起居和锻炼的环境。营造一种轻松、自然、温馨的氛围,做好病人的思想工作和心理护理。

3、供给充足的热量、蛋白质、维生素食品,以维持病人的营养。注意含微量元素的食品和适当的脂肪的摄取。注意改进饮食习惯的烹调方法,不吃霉菌、毒素污染的食物,或烧焦、烟熏、腌制及高盐食品。避免食用一些不易消化的食品,注意菜肴的色、香、味调配,多食西红柿、萝卜、山楂、红枣等,既有利于消化,又有防癌的作用。

4、在家庭护理中,培养病人一定的生活情趣也是很重要的。如听音乐、看电视、绘画、下棋等。愉悦患者的心情对身心健康非常有利。适当让患者做一些运动也是非常必要的,在力所能及的情况下,适当安排病人做活动、散步、气功、跳舞等等。

5、大量出汗使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。伏天患者应注意水电解质平衡,每日饮水需在1500ml以上。每日增加1-2g食盐的摄入;多喝绿茶、淡盐开水和果汁等;选择含镁丰富的食物,如豆腐等。

6、肿瘤患者在炎热的伏天要严防中暑,中暑会严重造成人体免疫系统低下,使肿瘤细胞更加肆虐。但是,肿瘤患者在使用空调上也要张弛有度,室内外温差建议保持在相差5℃的水平,连续使用8小时后必须进行通风,屋子狭小的建议使用空调半开房门。

7、注意肿瘤患者的睡眠质量,肿瘤患者本来就睡眠不良,伏更成问题。切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松,保持适度的运动和阅读,可以更有效地改善睡眠质量。

8、患者要谨防传染病和食物中毒,严重的腹泻会使病情失去控制。保持良好的环境卫生和个人卫生,皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥疮和溃烂。

面对炎热的伏天,肿瘤患者一定要保持房间通风,注意休息,避免中暑,合理饮食,保持良好的心态,做好自身的护理。如果身体出现不适,就要及时就医,避免耽误病情。

(责任编辑:广州御生堂中医)
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