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广州中医院科普|癌症患者失眠什么原因?

时间:2022-08-31来源:广州御生堂中医门诊作者:御生堂中医点击: 9 次

  癌症,我们经常关注患者的生存时间,关心肿瘤是否被切除?它缩小了吗?会复发等问题,影响患者生活质量的问题可能较少,如疲劳、食欲不振,甚至呕吐、疼痛等,当然,也包括患者的睡眠质量。

  调查发现,约70%的肿瘤患者有睡眠质量问题!表现为入睡困难、梦多、呼吸急促、浅睡、易醒、早醒等。睡眠质量差、昏昏欲睡、无精打采导致生活质量明显下降,也会对治疗顺利进行和康复产生严重影响。睡眠质量也是影响患者免疫力的主要原因之一,必然与肿瘤复发和患者生存时间有关。

  从诊断的那一刻起,肿瘤患者将经历许多生理和心理困难。抗肿瘤引起的身体不适,如手术创伤、化疗毒副作用、肿瘤本身引起的疼痛、压迫症状、生活压力、经济担忧等,都会影响患者的睡眠质量。

  高质量的睡眠可以确保身体健康,特别是对于肿瘤患者,只有确保良好的睡眠才能使疾病迅速恢复。然而,由于肿瘤患者的身体疼痛和过度的心理压力,长期的化疗会对身体产生一定的影响,睡眠质量急剧下降,影响疾病的恢复。许多人认为,随着癌症治疗的结束,失眠自然会慢慢消失。虽然已经证明睡眠问题与癌症治疗有关,但癌症患者的失眠不能被视为仅限于治疗阶段的短期问题,而且更倾向于治疗后的慢性疾病。睡眠障碍严重影响了他们的生活质量,进一步恶化了他们的身心障碍,所以一些癌症患者经常觉得治疗后的时间比治疗本身更困难。

广州中医院科普|癌症患者失眠什么原因?

  如何提高患者的睡眠质量?首先,我们需要缓解一些可以缓解的症状。疼痛是肿瘤患者最常见的问题。如何睡觉?不要忍受疼痛,及时治疗。还有治疗引起的不良反应。

  此外,我们在生活中也应该注意一些细节。养成良好的睡眠习惯,晚上睡觉,白天少睡一个小时,适当的锻炼,总是坐着,躺着也会影响睡眠质量。睡觉前不要吃太多,咖啡、茶、饮料和其他东西不要喝,很容易兴奋。卧室环境尽可能好,安静。

  消除与癌症有关的症状,包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等,可以减少大多数患者的失眠症状。对于恶性肿瘤患者的失眠,中医治疗遵循标本兼顾的原则。中医认为,肿瘤病变的关键在于内部环境的不平衡,导致脏器、组织和经络功能障碍,“正虚邪凑,逐渐形成”,与气滞血瘀、痰瘀互联有关。中医可以帮助患者帮助健康,调动身体自身的积极因素,控制恶性肿瘤的生长,提高肿瘤患者的生活质量。通过综合征分化,可以改善癌症引起的一系列疼痛症状,如疼痛、呼吸困难,提高舒适度,提高睡眠质量,提高免疫力,帮助患者康复。

  我们说癌症的治疗应该针对“癌”还要注意治疗“症”治疗、生存时间、生活质量大多是一致的,提高睡眠质量是提高患者生活质量的重要因素,要注意!

(责任编辑:广州御生堂中医)
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