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广州中医肿瘤科医院科普|预防甲状腺癌日常需要注意哪些呢?

时间:2022-04-23来源:广州御生堂中医门诊作者:御生堂中医点击: 5 次

  经常去体检的朋友们可能会注意到,越来越多的医院的体检开始注重于对甲状腺的检查,甲状腺的B超检查更是越来越普及。这主要归因于近年来甲状腺癌的发病率越来越高。

  国际上认可度很高的杂志CA(临床癌症期刊)统计的全球癌症流行病学数据表明,迄今为止,发病率上升最快的恶性肿瘤为甲状腺癌,远远超过食管癌,乳腺癌等一些常见的癌症。今天广州御生堂老中医张忠民主任就给大家简单介绍一下这种疾病。

  一、什么是甲状腺癌?

  甲状腺癌是一种常见的恶性肿瘤,一般是甲状腺滤泡上皮发生癌变所引起的。

  常常表现为颈部的无痛性肿块,当随着疾病的发展出现呼吸困难,脸色潮红,声音嘶哑等症状,则可能是由于侵袭或压迫了其他的组织和器官,一般情况下预后良好。

  二、甲状腺癌是什么引起的?

  甲状腺癌也如同其他癌一样其确切病因并不能肯定,但是也存在着一些高危因素,主要包括以下三种:

  1.癌基因

  基因是一种很神奇的东西,科学家一直在试图破解它的奥秘。

  初步实验证明多种癌症的发生都是由于基因的改变,甲状腺癌自然也不会例外。

  由于多种外界因素例如电离辐射、化学药品等都可能会诱发基因的缺失、位移、过度表达从而导致基因发生改变。

广州中医肿瘤科医院科普|预防甲状腺癌日常需要注意哪些呢?

  2.缺碘或高碘

  有流行病学显示,缺碘或者碘的过量摄入与甲状腺癌的发生有着一定的联系。

  临床上由于缺碘导致的甲状腺肿也就是俗称的大脖子病有着比正常甲状腺更高的癌变率。而甲状腺肿则是由于长时间缺碘,导致的甲状腺素合成减少,甲状腺代偿性增大导致的。

  3.女性雌激素水平

  女性与男性相比,对甲状腺癌具有更高的易感性,经研究表明这可能与与女性体内的雌激素水平有关。

  在女性人群中,雌激素水平高的女性甲状腺癌的发病率也较普通女性高。

  三、预防甲状腺癌,日常需要注意哪些呢?

  1、尽量避免接触放射源以免发生电离辐射和放射线损伤,从而导致基因片段的缺失和重组。

  2、正常补碘,摄碘量应控制在正常范围内,避免碘的缺失和过量摄入。除此之外,也应尽量少吃能够致甲状腺肿的食物。

  3、加强体育锻炼,应该将体育锻炼变成日常生活的一部分。多锻炼能够增强体质,提高免疫力和抵抗力。

  4、限制食用高能量高密度的食物,例如,动物脂肪,奶油,松子,坚果等。

  5、保持心情愉快。愉快的心情能改善体内激素水平,有效的预防由于内分泌因素所引起的疾病。

  广州御生堂老中医张忠民说癌症是一件很不幸的事情,然而得甲状腺乳头状癌则又是不幸中的大幸。目前的医疗水平下甲状腺癌的5年生存率高达百分之90。但是无论它的预后再怎么好,癌症始终是人们心头挥之不去的阴影。保持愉快的心情,良好的生活习惯则是维持健康的不二法门。

(责任编辑:广州御生堂中医)
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