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前列腺癌应该如何调节自己的饮食

时间:2017-08-10来源:广州御生堂中医门诊作者:御生堂中医点击: 106 次
  随着我们生活的社会竞争越来越激烈,人们的生活和工作压力越来越大,导致很多人在日常生活中都拥有太多的不良生活习惯,也因为这些不良生活习惯,而导致一些疾病的高发,就比如前列腺癌,那么在患上这种疾病之后,患者应该如何调节自己的饮食呢!
  广州御生堂肿瘤医院详解如何调节自己的饮食
 
  1.为了减少饮食中脂肪的摄入,应该吃低脂食物,低脂肪的奶制品,食物中少加油,吃瘦肉。
 
  2.多吃豆类和蔬菜:西方人一直没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少,应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。
 
  3.广州御生堂肿瘤医院还表明,亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增,绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒,容易使前列腺充血。德国医师建议,可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。
 
  4.钙。每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松,每天适量的钙是必要的,建议每天吸入1000~1200毫克钙。
 
  虽然前列腺癌这种疾病对患者的身体危害非常的大,但是大家也不是不可以对这种疾病进行预防,要想远离这种疾病就要抓住这种疾病的患病原因,广州御生堂肿瘤医院医师为我们详细地总结了大自然的患病的原因,希望大家对这些原因进行了解之后,可以更好的对这种疾病进行预防,保障自己拥有健康的身体。
(责任编辑:广州御生堂中医)
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