根据2020年最新的全球癌症数据报告，乳腺癌的新增病例数量达到了226万，成为全球最常见的一种癌症。

　　因此，许多女性在发现自己乳腺出现结节后会感到非常担心和焦虑，害怕这可能是癌症的前兆。

　　实际上，八成的乳腺结节都是良性的，过度焦虑反而对疾病有害。但有些患者担心，药物难以完全消除乳腺结节，而手术又存在风险，不干预就像一直背着“定时炸弹”。

　　在中医的观点中，乳腺结节是可以通过综合调理来控制，并有可能完全消除的。

　　乳腺结节中有80%是良性的。

　　乳腺结节是乳腺组织在影像学中呈现的一种形态学改变，也是一种常见的影像征象。

　　乳腺结节可以出现在各种乳腺疾病中，例如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎和乳腺癌等，大约80%的情况是良性疾病。也就是说，约80%的乳腺结节患者只是患有乳腺增生、纤维腺瘤等良性结节，只需要定期复查和随访观察即可。

　　然而，需要注意的是，还有20%的乳腺结节可能是恶性的病变。通常情况下，如果在体检中发现乳腺结节，需要前往医院进行更加详细的影像学检查或病理活检等进一步诊断，以便尽早发现并进行早期治疗。

　　中医调理是一种有效的治疗方法。

　　通过西医影像学可以检测到乳腺结节，但中医观点认为，乳腺结节与患者的五脏气血紊乱密切相关，尤其是对于月经不规律的女性来说，乳腺出现结节的可能性更大。

　　中医中药可以通过调节女性的气血和脏腑功能，以及冲任经脉的运行，使月经变得规律。同时，运用具有活血化瘀作用的中药，可以逐渐消散乳腺结节，从而达到减小或阻止乳腺结节增大的治疗效果。

　　广州御和堂洪国军在乳腺结节和乳腺增生方面拥有多年丰富的临床经验。

　　中医洪国军认为，中医治疗疾病的方法是从整体的角度出发，通过运用辨证论治的理念，采用扶正和祛邪的方法来对付结节这种疾病，以达到消除、控制或维持的治疗效果。

　　调治主要采取的措施包括合理饮食、有规律的生活习惯、调理情绪以及劳逸结合。中医中药、针灸按摩等方法的运用提高了人体的免疫功能，有效预防和治疗了结节的产生、发展乃至癌变问题。

　　预防乳腺结节的关键在于日常的照顾。

　　中医医生洪国军建议，对于年龄在40岁以下的女性，每年进行一次乳腺彩超检查；对于年龄在40岁以上的女性，每半年进行一次彩超检查，并且每年进行一次钼靶检查。

　　在同一时间，培养良好的生活习惯也是非常重要的。年轻女性应该坚持进行体育锻炼，适度控制体重，减少熬夜和压力，确保获得足够的睡眠。

　　此外，根据中医观点，大多数乳腺疾病是由肝气郁滞引起的，因此，情绪上的生气、郁闷、焦虑等不良情绪很容易加重肝气郁滞的状况。所以，女性需要注意调节自己的情绪。

　　乳腺结节患者应该尽量少吃一些食物，比如乳制品、豆制品、蜂蜜、蜂皇浆、雪蛤，以及女性保健品，因为这些食物会增加患乳腺癌的风险。